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        “大江流四野，吐魄月成弓。

        这是以呼吸法，进一步地压迫血液。

        欲要吐魄，先需蓄气，以呼吸法摄入大量空气挤压血液，所以面孔会发红。”

        “心蓄怒炎山中爆，地火炼身周游尽。

        这是积蓄怒气，一次一次压下怒气，然后瞬间引爆，配合高品次妖兽肉和功法，梳理血液流动，从而让影血压缩，并达到身体的每个角落。”

        “如出一辙.

        目的，都是压血。”

        “那试试”

        李元让王婶煮了一锅八品妖兽肉，在煮的过程中，他背上了提前准备好的负重甲，套上了负重绑腿，然后开启影血在颇为广阔的内院私人练武场上疯狂跑步。

        跑了一会儿，他还不过瘾，又转身背上了重达百斤的铁块背包，继续跑起来。

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